YOGABRIELA Kontakt Über mich Über Yoga Preise Kurse Auf dem Weg mit Yoga Yogawoche Yoga Weekend

YOGAWOCHE IN DER TOSKANA
07. - 14. September 2024

YOGA & DOLCE VITA
In einer wunderschönen, mediterranen Umgebung werden wir gemeinsam Yoga praktizieren.
Es sind alle herzlich willkommen, ob Anfänger*innen oder erfahrene Yogini und Yogis.

Yoga fördert Achtsamkeit, Gelassenheit und somit deine Körperwahrnehmung.
Nimm dir Zeit, beobachte und lerne deinen Körper aus verschiedenen Blickwinkeln kennen.
Lass dich von Lebensfreude und Gleichmut durch diese Tage tragen.

Die Yogapraxis kräftigt und mobilisiert den Körper. stärkt das Zentrum und bringt Stabilität aus der Mitte.
Körperfreundliche, variantenreiche Yogahaltungen & Flows, Atemübungen & kleine Meditationssequenzen werden uns durch die Woche begleiten.

Kursleitung: Gabriela Müller-Baselgia, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU




WOCHENPLAN



Samstag

ab 15:00 Uhr
18:30 Uhr

Zimmerbezug
Begrüssung mit Apéro am Pool & gemeinsames Nachtessen

Sonntag - Freitag

08:00 - 10:00 Uhr

Yoga,
anschliessend reichhaltiger Brunch

Sonntag - Dienstag &
Donnerstag - Freitag

17:00 - 18:30 Uhr
ca. 19:00 Uhr

Yoga
gemeinsames Nachtessen

Mittwoch

nach Brunch Zeit zur freien Verfügung

Samstag

ab 07:30 Uhr
10:00 Uhr

Morgenessen, individuelle Abreise
Zimmer frei geben




Essen
Mirco der Hauskoch verwöhnt seine Gäste mit vegetarischen, regionalen Gerichten.
(Bitte Lebensmittelunverträglichkeiten im Voraus melden).






1 / 12
2 / 12
3 / 12
4 / 12
5 / 12
6 / 12
7 / 12
8 / 12
9 / 12
10 / 12
11 / 12
12 / 12
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020




KOSTEN & ALLGEMEINE INFORMATIONEN

Yogalektionen & Organisation
Frühbucherrabatt
Regulärer Preis


CHF 600 (Anmeldung bis 30.04.2024)
CHF 650 (Anmeldung ab Mai 2024)

Unterkunft & Essen
Zweibettzimmer Kat. 1 / Person
Zweibettzimmer Kat. 2 / Person
Zweibettzimmer Kat. 3 / Person


CHF 900
CHF 800
CHF 640 (200 m vom Haupthaus entfernt)

Alle Zimmer verfügen über ein WC mit Dusche.
Einzelzimmerbelegung auf Anfrage

INBEGRIFFEN Reichhaltiger Brunch & Nachtessen / Bett- & Frottéewäsche mit Bademantel
(Das Nachtessen am Mittwochabend ist nicht inbegriffen, dafür ein Lunchpaket für die Heimreise).

Die Anmeldung ist verbindlich und gilt nach der Anzahlung von CHF 800.
Der Restbetrag ist bis zum 31. Mai 2024 fällig.
Empfehlung: Abschluss einer Reiserücktrittversicherung.
Max. Teilnehmerzahl 16 Personen.
Bitte lies die AGB durch.

ANMELDUNG bitte via Mail: gabrielamail@bluewin.ch oder Mobil Nr. +41 78 622 66 47

Die Reise ist Sache der Teilnehmenden. Es ist möglich Fahrgemeinschaften zu bilden.
ADRESSE DER UNTERKUNFT Landhaus Lucerna, Via Solferino 34, I-56040 Castellina Marittima/PI

ZUM HAUS

Wunderschön eingebettet in der Natur liegt das Landhaus Lucerna am Rande des Dorfes Castellina Marittima. Auf 375 m über Meer bietet sich ein wundervoller Ausblick über die Landschaft. Weite, umrahmt von Hügeln, Olivenbäumen und den Alpen im Hinterland lassen den Alltag mit seinen Pflichten in die Ferne rücken.
Das toskanische Landhaus hat Christoph Lucerna mit viel Liebe zum Detail renoviert. Rund ums Haus laden zahlreiche Plätzchen zum verweilen ein. Sei es am Pool mit Blick über die Landschaft, zwischen schattenspendenden Olivenbäumen oder in der Sauna mit Ruheraum.
Das Haus bietet charmant eingerichtete Zimmer mit WC/Dusche, verteilt über drei Etagen. Zudem gibt es gemütliche Aufenthaltsräume und zwei Küchen. Der schöne, helle Yogaraum ist mit Matten & Hilfsmitteln ausgestattet.

Landhaus Lucerna, Via Solferino 34, I-56040 Castellina Marittima
www.landhaus-toskana.info

AUSFLÜGE UND MEHR ...

Spaziergang ins Dorfzentrum von Castellina Maritime (ca. 15 Min.) und das „dolce vita“ bei einem feinen Cappuccino oder einem erfrischenden Apéro in den gemütlichen Dorfrestaurants oder Bars genießen. Einkaufen wie zu Grossmutter’s Zeiten in kleinen aber feinen Läden, da wo sich die Leute aus dem Dorf treffen um Neuigkeiten austauschen.

Kleiner Ort am Meer mit Cafés, Restaurants und Läden: 57016 Castiglioncello

Schöner Sandstrand mit Strandrestaurant:
Baden & Ausruhen am Spaggie Bianche unterhalb Rosigniano Solvay,
Fahrtzeit: 25 Minuten

Baden am klaren Steinstrand mit Restaurant:
Bagno le Forbici, Via Aurelia, 1097A, 57016 Rosignano Marittimo LI,
Ristorante le Forbici, info@bagnoleforbici.it, Telefono: +39 0586 752510
Fahrtzeit: 30 Minuten

Weitere Strandbesuche (Fahrtzeit ca. 25 Min. mit dem Auto):
Sandstrände in Vada, Mazzanta oder Cecina,
Pinien-Sandstrände zwischen Cecina und Bibbona,
traumhafte Felsenstrände mit blau-grün-frischem Wasser zwischen Castiglioncello und Livorno,
Bucht mit Sandstrand in Barratti mit Besuch des etruskischen Borgos Populonia.

Buddhistisches Kloster & Institut:
Besuch und deutsche Führung mit einem Mönch
im Instituto Lama Tsong Khapa, Via Poggiberna, 15,
56040 Pomaia, Fahrtzeit: ca. 15 Minuten

Besuch einer traditionellen toskanischen Weinkellerei mit Weinverkostung

Besuch der beliebten Märkte in Rosignano oder Cecina

Ausflüge ins nahegelegene UNESCO-World-Heritage:
z.B. Florenz, Pisa, Siena, San Gimignano, Lucca, Volterra

Oder eine Massage im Haus geniessen!

RÜCKBLICK YOGAWOCHE
TOSKANA 2022


1 / 12
2 / 12
3 / 12
4 / 12
5 / 12
6 / 12
7 / 12
8 / 12
9 / 12
10 / 12
11 / 12
12 / 12
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022
Yogawoche 2022




RÜCKBLICK YOGAWOCHE
KIENTAL 2021


1 / 12
2 / 12
3 / 12
4 / 12
5 / 12
6 / 12
7 / 12
8 / 12
9 / 12
10 / 12
11 / 12
12 / 12
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021
Yogawoche 2021



RÜCKBLICK YOGAWOCHE
TOSKANA 2020


1 / 12
2 / 12
3 / 12
4 / 12
5 / 12
6 / 12
7 / 12
8 / 12
9 / 12
10 / 12
11 / 12
12 / 12
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020
Yogawoche 2020




RÜCKMELDUNGEN AUS DEN YOGAWOCHEN



Yogawoche Toskana 2020
"Ich möchte mich auf diesem Weg nochmals von ganzem Herzen bei Dir bedanken für diese schöne und wohltuende Yogawoche. Ich konnte sehr gut entspannen und die Zeit geniessen. Du hast uns wohlwollend durch diese Woche begleitet und für uns gesorgt und uns sehr schöne und inspirierende Yogazeiten geschenkt. Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dieser Gruppe und dem ganzen Gelände."

"Isch mir es grosses Aliege dir nomol vo ganzem Herze für die wunderbari Yogawuche z danke. Du hesch eus an so en wunderbare Ort brocht, hesch die Lektione mit so viel Wüsse und Engagement vorbereitet und eus souverän dur die Wuche gfüehrt. Ich hans inezoge, bin unglaublich entspannt aber au energieglade, sehr dankbar, de Chopf isch glüftet, s Herz hüpft. Au vo de theoretische Informatione han ich sehr profitiert. D Kutsche isch present.... ich versueche sie i min Alltag mitzneh."


Yogawoche Kiental 2021
"Das Hotel ist ein idealer Platz für unsere Woche. Das ganze Ambiente ist so stimmig für diesen Anlass und alle Gäste sind abends rücksichtsvoll und geniessen die Ruhe. Das Essen hat mir sehr gut geschmeckt, auch wenn man ab und zu nachwürzen musste. Das grosse Angebot an Gemüse war ganz nach meinem Geschmack. Zimmereinrichtung und Service waren sehr gut. Garten wunderschön. Der Naturhof mit dem Hin- und Rückweg war ideal.
Die Yogawoche war vollkommen harmonisch vorbereitet und trotz Muskelkater immer wieder gut zum Weitermachen. Es wurde mir nie zuviel. Das Chakra Singen war wunderbar. Die beiden Wanderungen waren ein Highlight. "